Pernah ngalamin situasi begini: badan udah capek, lampu udah dimatikan, tapi pikiran malah makin aktif? Kamu baring di kasur, tapi kepala sibuk mikir kerjaan, mantan, deadline, cicilan—semuanya datang bersamaan. Selamat datang di klub overthinking sebelum tidur! Fenomena ini ternyata dialam